La journée type
Matin
10 h 00 – accueil, bref partage.
10 h 10 -Mouvement, exploration physique, échauffement (durée : plus ou moins 1 h 15).
11 h 25 – Courte pause 10 minutes.
11 h 35 – Exercice du chœur avec les variantes : le pas, le chant, le masque neutre, la danse du moment, l’histoire du jour… (plus ou moins une heure et demie).
La pause
13 h 00 – Pause déjeuner.
Il arrive que la pause déjeuner se fasse dans la fourchette entre 13 et 13 h 30.
Après-midi
14 h 00 – courte mise en route (entre 10 et 15 minutes).
14 h 15 – Improvisation solo, duo, et plus, exercices divers et variés dont le ping-pong.
Intermèdes de 10 à 15 minutes : l’après-midi est coupée de courtes pauses et d’exercices variés, souvent collectifs, de jeu d’écoute, de rythme, de mise en corps, de mise en alerte, chants en chœur (ce n’est pas du chœur du matin dont il s’agit).
17 h 45 – un temps de parole peut-être prévue aux questions qui se posent en préparation du lendemain.
18 h 00 – La journée se clôture à 18 h 00.
Partage d’expérience
Un cercle de parole, un temps de parole, bref, est offert chaque jours en début et en fin de journée.
Le premier jour, un jour au milieu de la période, et le dernier jour, un temps plus long est prévu, le plus souvent d’une heure.
Ces temps de parole permettent à chacun-e d’exprimer les questions, les frustrations, les joies, les découvertes, etc. et sont propices à faire en sorte que celles et ceux qui la prennent moins puissent trouver un contexte favorable pour que ça arrive.
Avertissement
Les journées peuvent être bousculées dans leur organisation. Il arrive que ce qui est prévu le matin se fasse l’après-midi et vice versa. Cela pour sortir d’un train train où l’on s’attend à ce qui va se passer et où l’on s’endort. Soit encore qu’elles le soient en but d’adapter le travail en fonction du groupe et/ou des individus.
